Cara membuat masker putih telur biasa Dasar dari setiap protein shake yang baik adalah bubuk protein yang digunakan! Saya tidak bisa cukup menekankan hal ini.
Gunakan seluruh makanan di goyang Anda
Kebanyakan orang tidak menyadari bahwa mereka dapat melemparkan makanan utuh ke dalam shake mereka. Melontar selai kacang, krim, almond, bahkan telur ke dalam getar sepenuhnya mengubah mereka. Protein shake Anda tidak boleh terdiri dari bubuk hanya aneh dan suplemen. Pertimbangkan shake Anda yang kental "super-resep" penuh makanan bergizi.
Aku tidak pernah ingin melihat orang meletakkan es ke dalam resep protein shake! Hal ini mungkin terdengar gila, tapi menempatkan brokoli beku ke dalam shake bukan hasil es dalam rasa yang sama persis, tetapi ton lebih gizi! Rasa brokoli tertutup oleh yang dibekukan. Pastikan Anda berbaur kocok sedikit lebih lama, untuk menggiling semuanya.
Gunakan air bukannya susu
Jika Anda menggunakan bubuk protein berkualitas tinggi, serta mengisi sumber makanan utuh, maka Anda tidak akan membutuhkan susu dalam protein shake Anda.
Gunakan seluruh makanan di goyang Anda
Kebanyakan orang tidak menyadari bahwa mereka dapat melemparkan makanan utuh ke dalam shake mereka. Melontar selai kacang, krim, almond, bahkan telur ke dalam getar sepenuhnya mengubah mereka. Protein shake Anda tidak boleh terdiri dari bubuk hanya aneh dan suplemen. Pertimbangkan shake Anda yang kental "super-resep" penuh makanan bergizi.
Cara membuat masker putih telur biasa
Gunakan sayuran bekuAku tidak pernah ingin melihat orang meletakkan es ke dalam resep protein shake! Hal ini mungkin terdengar gila, tapi menempatkan brokoli beku ke dalam shake bukan hasil es dalam rasa yang sama persis, tetapi ton lebih gizi! Rasa brokoli tertutup oleh yang dibekukan. Pastikan Anda berbaur kocok sedikit lebih lama, untuk menggiling semuanya.
Gunakan air bukannya susu
Jika Anda menggunakan bubuk protein berkualitas tinggi, serta mengisi sumber makanan utuh, maka Anda tidak akan membutuhkan susu dalam protein shake Anda.
No comments:
Post a Comment